Elementy 0

Trądzik czy to nie trądzik?

Mam trądzik co dalej?

Leczenie dermatologiczne często jest niezbędne, zwłaszcza gdy objawy są bardzo nasilone. Warto pamiętać też o tym że prawidłowa pielęgnacja jest w stanie też wiele poprawić, a nawet przyspieszyć leczenie, niwelować suchość wywołaną lekami, wpływać na wydzielanie sebum czy powstawanie przebarwień pozapalnych i blizn.

Jak dobrać pielęgnację aby była odpowiednia do mojej skóry?

Najkorzystniej skorzystać z pomocy kosmetologa, który pomoże usystematyzować pielęgnację i wyrobić dobre nawyki. Możesz skorzystać z naszego czatu na stronie internetowej, często jest możliwość darmowej konsultacji i doboru produktów pielęgnacyjnych.

Jak obchodzić się z cerą trądzikową?

Delikatnie. Skóra trądzikowa jest często też bardzo wrażliwa, ma zaburzoną warstwę ochronną skóry, czyli płaszcz hydrolipidowy. Dodatkowo preparaty miejscowe przypisane przez dermatologa często wzmagają ten problem. Jak sobie z tym radzić? Osuszać twarz delikatnie, nie trzeć skóry wacikami lub ręcznikiem. Często podpowiadam, aby wykonywać zdjęcia skóry, najlepiej rano i zapisywać jak oceniamy postępy naszego leczenia, jaki się czujemy. Dzięki temu łatwiej nam określić czego wymaga w danym okresie nasza skóra. Więcej nawilżenia, więcej składników ochronnych, działania rozjaśniającego czy ukojenia podrażnień. Aby jednak nie zagubić się w tym nurcie informacji warto ustalić plan działania i zachować w nim regularność.

Oto klika wskazówek w jakiej kolejności i co stosować. Pielęgnacja poranna powinna wyglądać następująco:

1. Oczyszczanie:

to etap pielęgnacji, bez którego nie można pominąć jest swoistą podstawą pielęgnacji. Ważne aby stosować łagodne substancje myjące, dobrą podpowiedzią jest umiejętność czytania składów, jeśli znajdziemy w składzie Sodium Laureth Sulfate, SLES czy ALS to warto wybrać coś innego, a ten produkt wykorzystać do mycia ciała. Nie wyrzucaj produktów tylko dla tego że Ci się nie sprawdziły, zużyj w inny sposób np. do mycia pędzli do makijażu lub przekaż innej osobie, może jej się sprawdzi. Dobry i łagodny produkt myjący powinien pozostawiać skórę czystą, bez tłustej warstwy i uczucia ściągnięcia.
Moja propozycja: Łagodna pianka myjąca Kantola.

2. Tonizacja:

Tonik co? Tak tonik, a po co, a dlaczego? Właśnie dla Twojej bariery hydrolipidowej, a prościej mówiąc dla przywrócenia optymalnego pH skóry, ukojenia i stworzenia bazy pod kolejne produkty. Nałóż serum na lekko wilgotny tonik i zobacz jak szybko się wchłania. Tą metodą nałóż też krem na lekko wilgotne serum. Jaki tonik potrzebuje skóra trądzikowa? Bez alkoholu, który podrażnia i w toniku nie powinien występować, z atomizerem tak, aby nie trzeć skóry wacikiem. Dodatkowym jego atutem jest wysoka zawartość ekstraktów roślinnych i hydrolatów.

Moja propozycja: Tonik do twarzy neem i cytron.

3. Nawilżanie:

To jest pozornie najłatwiejszy etap pielęgnacji.  Co trudnego jest w nałożeniu kremu? Jego wybór. Na rynku coraz więcej produktów nawilżających. Antysmogowe, antyoksydacyjne, przeciwtrądzikowe, o co chodzi, co to znaczy? Wybierz lekki ale nie żelowy krem o działaniu łagodzącym, przeciwzapalnym.

Moja propozycja: Krem morwa lukrecja.

4. Ochrona:

Pod tym słowem kryją się dwa znaczenia. Ochrona przed wysuszeniem, może to być olej który sprawi, że mniej wody będzie parowało z naskórka. Ale, także ochrona przed słońcem też powinna być uwzględniona w tym punkcie. Funkcję ochronną też w pewnym sensie pełni makijaż.

Moja propozycja: Kilka kropli olejku drzewo sandałowe i kurkuma.

Mamy już poranną pielęgnację usystematyzowaną. Teraz pora na wieczorną. W części punktów zasady będą takie same. Natomiast najistotniejszymi punktami są oczyszczanie i regeneracja.

1.Demakijaż i oczyszczanie:

nierozłączne duo jeśli wykonujesz makijaż, a jeśli nie, możesz powtórzyć oczyszczanie z rytuału porannego. Demakijaż musi być wykonany dwa razy bardziej dokładnie niż był wykonywany makijaż. Dlatego warto stosować olejów produkty, które sprawią, że w całości rozpuści się podkład, tusz, trwała pomadka i pozostałości pielęgnacji. Gdy już cała twarz i szyja są już dokładnie pokryta, masuj skórę jeszcze przynajmniej minutę, potem możesz przejść do pianki lub łagodnego żelu, który dokładnie zemulguje olejek. Skóra jest czysta, miękka i idealnie przygotowana na relaks.

Moja propozycja: Niezastąpiony duet olejek złota pomarańcza i pianka Kantola.

2. Tonizacja:

w tym etapie niewiele się zmienia. Po każdorazowym kontakcie z wodą wodociągową warto przywrócić naturalne pH skóry. Obficie spryskujemy twarz tonikiem, czekamy jak się trochę wchłonie i na wilgotną skórę nakładamy kolejne etapy pielęgnacyjne.

3. Serum/ serum punktowe i/lub lek od dermatologa.

– serum nakładamy na wilgotną skórę twarzy. Dobrze zastosować produkt przeciwzapalny, dobrany do aktualnego stanu do cery.

Moja propozycja: serum neem i tulsi.

4. Nawilżenie/regeneracja

mocno nawilżający produkt który da skórze czas na regenerację, ukojenie podrażnień. Skóra po nocy powinna być rozjaśniona, miękka i nawilżona. To czas na odbudowę bariery hydrolipidowej. W tym etapie możemy nałożyć swój ulubiony treściwy krem lub krem i olejek.

Moja propozycja: krem ze śluzem ślimaka lub bogaty krem kurkuma.

Wskazówki około kosmetyczne:

– nie dotykaj twarzy w ciągu dnia. Tu wiele nie trzeba tłumaczyć.

– dezynfekuj telefon regularnie lub rozmawiaj przez słuchawki. Zwróć na ten punkt szczególnie uwagę jeśli zmiany zapalne pojawiają się w obrębie policzków lub częściej występują po jednej ze stron.

– obserwuj swoje ciało. Rob notatki lub zdjęcia skóry i monitoruj jej stan. Jeśli cera wygląda gorzej poszukaj przyczyny, może to być wzmożony stres, zmiana diety, za mała wypijana ilość wody lub wahania hormonów w cyklu. Pomoże Ci to lepiej zrozumieć co wpływa na stan skóry najbardziej.

– czytaj składy, wybieraj świadomie.

Już wiesz co robić, teraz stopniowo wprowadź to w życie! Skóra trądzikowa jest bardzo kapryśna i nie lubi wielu zmian na raz. Stopniowo zmieniaj nawyki i pielęgnację skóry. Nie zachęcamy do wyrzucania kosmetyków które się nie sprawdziły, podaruj je komuś innemu lub zużyj w inny sposób np. krem do twarzy jako krem do ciała.

Marta Keller-Chmielewska
Magister kosmetologii, naturalna pielęgnacja to jej pasja, a składy INCI nie kryją przed nią żadnych tajemnic. W wolnym czasie ćwiczy jogę i pielęgnuje swoją kolekcję roślin.

dowiedz się więcej

28 sposobów dla Ciebie

28 sposobów dla Ciebie

Specjalnie na Wasze życzenie stworzyliśmy multifunkcyjne masło do ciała, twarzy i włosów. Masło w 100% naturalne, jest mocno odżywcze i doskonale regeneruje. Poniżej przedstawiam Wam w jaki sposób stosować masło aby skorzystać z jego multifunkcyjnej roli. Masło ma...

czytaj dalej
Esencja czy Booster?

Esencja czy Booster?

To pytanie, które często się pojawia na naszym Instagramie, dlatego spieszę z odpowiedzią. Jeśli znasz kogoś, kto zastanawiał się nad tym wyborem to podeślij mu ten wpis 😊 (SERIO) Wybór nie jest prosty, dlatego podzieliłam wpis na kilka punktów: działanie,...

czytaj dalej
Gomasio – sól z Japonii bliska ajurwedzie

Gomasio – sól z Japonii bliska ajurwedzie

W kuchni, tak jak w życiu, inspiruje mnie Azja - to pewnie już zauważyliście :). Najbliższe są mi receptury ajurwedy, ale z ciekawością przyglądam się także chińskiej kuchni pięciu przemian oraz pochodzącym z Japonii przepisom makrobiotycznym. To zadziwiające, jak...

czytaj dalej
Mango lassi: złoto Indii

Mango lassi: złoto Indii

Mango lassi, słynny indyjski koktajl, to jeden z najważniejszych towarów eksportowych Indii. Na świecie zrobił karierę porównywalną chyba tylko z popularnością filmów Bollywood, jogi i chicken tikka masala! Nic dziwnego - to przepyszny, zdrowy napój, który równie...

czytaj dalej
Weekendowe śniadanie? Matcha, szach i mat!

Weekendowe śniadanie? Matcha, szach i mat!

Uwielbiam leniwe, niespieszne, długie weekendowe śniadania. W towarzystwie domowników lub przyjaciół-rannych ptaszków, czasem jeszcze w piżamie, a zawsze z dużym dzbankiem kawy lub naparu z ulubionych ziół. I często na słodko, bo w końcu kiedy, jeśli nie w weekend,...

czytaj dalej
Smoothie z papai: smak Azji

Smoothie z papai: smak Azji

Znasz ją na pewno: soczysta, lekko słodka, z delikatną kwaskową nutą, o pięknym, pomarańczowym kolorze. Papaja jest symbolem egzotycznych rozkoszy podniebienia, ale też zdrowia i witalności - no i jest bardzo #instafriendly ;)! My w Orientana kochamy ją też za jej...

czytaj dalej
CZYM SĄ MANTRY KOSMETYCZNE?

CZYM SĄ MANTRY KOSMETYCZNE?

Jesteśmy marką mocno zakorzenioną w Azji. W Orientana czerpiemy z orientu to, co najlepsze, jak mądrość medycyny naturalnej, która jest obecna w naszych recepturach głównie za sprawą azjatyckich składników roślinnych. Inspirujemy się kompletną pielęgnacją, typową dla...

czytaj dalej
GLINKA KOSMETYCZNA NIE TYLKO DO OCZYSZCZANIA CERY

GLINKA KOSMETYCZNA NIE TYLKO DO OCZYSZCZANIA CERY

Oczyszczanie maskami z glinki staje się coraz bardziej popularne, co bardzo nas cieszy bo mają wspaniałe działanie i są w pełni naturalne! W naszej ofercie znajdziesz maseczki glinkowe, które nie tylko doskonale oczyszczają ale także mają działanie pielęgnacyjne. Są...

czytaj dalej
Złote mleko – legenda z Indii

Złote mleko – legenda z Indii

W Indiach zna je każda mama, bo wszystkie podają je dzieciom, kiedy niedomagają… właściwie z dowolnego powodu. W Europie też jest coraz bardziej popularne, a w chłodne miesiące robi prawdziwą furorę, bo wzmacnia odporność, rozgrzewa, leczy drobne infekcje - no i jest...

czytaj dalej
EGZOTYCZNE ŚWIĘTA, CZYLI INDYJSKIE KULKI MOCY

EGZOTYCZNE ŚWIĘTA, CZYLI INDYJSKIE KULKI MOCY

Święta idą! Uwielbiam je i prywatnie sobie wydłużam, przygotowując się do nich już od pierwszego grudnia. Bo pierniki i pierniczki, gorąca czekolada i herbaty z egzotycznymi przyprawami rozgrzewają w zimowe wieczory nie tylko ciało, ale i duszę! Podobnie jak równie...

czytaj dalej
CZEGO SIĘ NAPIJESZ ? JESIENNE TRIO Z AZJI

CZEGO SIĘ NAPIJESZ ? JESIENNE TRIO Z AZJI

Lato jest już tylko wspomnieniem. Zrobiło się chłodno, wróciliśmy do zwykłego, napiętego grafiku zajęć… i, stając na wadze, dochodzimy do wniosku, że czas zapłacić za żywieniowe wakacyjne grzeszki ;). Niestety, wraz z latem nie odeszło zagrożenie związane z...

czytaj dalej
BOTANICZNE SKŁADNIKI SZAMPONÓW

BOTANICZNE SKŁADNIKI SZAMPONÓW

JAK W SPOSÓB NATURALNY I CAŁKOWICIE BEZPIECZNY ZADBAĆ O KONDYCJĘ WŁOSÓW Czy zastanawiałaś się, kiedykolwiek nad tym, jak ważny jest odpowiedni i w pełni naturalny skład szamponów, które wybierasz do pielęgnacji skóry głowy i włosów? Świadomość tego, jakie składniki...

czytaj dalej
Twój koszyk
Brak produktów w koszyku!
Wróć do zakupów
0
instagram Pinterest Facebook YouTube